棒球运动项目是一项在世界体育项目中体育社会价值、经济价值上排名前3的运动项目。棒球项目最早由英国发明,传入美国后得到继续发展。随着以美国、日本、韩国等国家棒球产业发展。是美国第二大体育联赛。福布斯2017年50大世界最具有价值体育俱乐部也是纽约扬基队以37亿美元排名世界第2,棒球也是世界上最受欢迎的体育运动之一,赛事观众人数每年超过20亿,同时棒球产业占全世界体育产业市场份额12%。仅次于足球和橄榄球,棒球的赛事规模是其篮球的总和。

相比较与国内,中国的棒球发展较滞后于美、日、韩等国家。目前中国棒球甲级联赛创立于2002年,一共有10支队伍。对于国内棒球大学生棒球联赛以2017年比赛数据为例,7-8月在进行全国总决赛期间,一共44支高校棒球队伍参加决赛圈比赛。还是从棒球训练的数字化设备上,在功能性研究的各个项目上,国外的研究已经达到一定高度。在其它项目上证实了功能性训练的合理性和研究的深度性。

同时笔者也是运动员出身,深知先进的训练方法和训练体系对于提高运动成绩、延长运动寿命、促进比赛和运动项目的良性发展的重要性。然而功能性训练能够通过训练对动作模式、核心力量、动力链、恢复与再生等环节进行系统性优化,发现伤病并通过功能性训练补充传统身体素质训练的短板。基于自己研究兴趣,又是就在对国内外对国内外棒球领域“功能性训练”研究现状分析,国内对功能性训练的研究探索还是不够深入,在对主流的SCI期刊检索后发现。

在棒球领域,功能性训练研究更是偏少。相较于国外,国外的功能性训练已经上升到利用先进器材和仪器结合功能性训练来促进棒球项目的发展。但是国内棒球研究是一个“冷门”处境,在对棒球训练方法、运动力学原理的训练研究领域更为极限,对于细化到棒球击球上的功能性训练域的训练方法研究更少。虽有有相似的训练研究方向。但是存在年龄和性别、运动水平等差异。对研究的效果和研究的手段都有较大的影响。

有一些硕士毕业论文和期刊论文显示,还是对“功能性训练”有着较多的误解。多数是因为外语等原因,现有国内的期刊论文在对功能性训练学习和总结上都是有一些知识照搬和模仿。然而对于功能性训练的实际操作方法也是通过照搬和模仿。缺乏相应的重视和理解,在我们的实际体育训练过程当中,无法真正的运用合理科学的方法和训练模式对运动员进行身体素质训练。所以我们国内虽然有很多的研究数据,但是功能性训练是一个巨大的“海洋”。

功能性训练同时是体能训练课程体系的一部分,其科学基础就是在于强调的是提高全身肌肉整体工作能力和效率为目的,强调躯干部位和各个关节周围小肌肉群的稳定辅助作用的力量能力。同时身体功能性训练也是一种为提高专项运动能力,通过加强核心力量并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法。多关节、多维度、整体性的训练原则。棒球项目特点概述棒球是一项起源于英国,兴起于美国的一项以棒打球为主要特点的对抗性球类运动项目,在美国和日本将其视为“国球”。

棒球运动运动是将形态、机能、心理、智力、力学、素质、技术和战术等能力集于一身的综合的运动项目,同时棒球优势一个讲究机体对抗的球类运动项目。棒球比赛在呈90度直角扇形场地,以本垒为起点,以本垒、一垒、二垒、三垒围绕的菱形场地。为了更好的比赛效果和比赛观赏性,棒球比赛一直是围绕着跑动速度、反应速度、爆发力、协调性、团队配合等进行。对于当代棒球运动的特点对棒球运动员的身体素质要求提出了更高的要求。与此同时,棒球项目也会面领着更多的伤病,常见的棒球运动员主要集中在肩肘损伤最多,第二是韧带拉伤,第三是擦伤和挫伤。

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